Yoga


Sæson 2017/2018: Yoga (voksne) – Hold 1 og 2

Ninni underviser i fysisk yoga asana for at give udøveren mulighed for at lette stressen og blive mere smidig i sind og hjerte. Begge hold varer 1 time inkl. afspænding til sidst.


Hold 1:

Holdet er mere fysisk præget med almindelige Hatha yoga-øvelser.


Aldersgruppe: Voksne.

Tid og sted: Mandag kl. 18.15-19.15 i Bækholmskolens tumlesal (start 4. september 2017).

Instruktør: Ninni Ma Sparrewath.

Kontaktperson: Lone Sparrewath, tlf. 2392 1281.

Tilmelding: Læs mere her.

Sæsonperiode: Læs mere her.

Pris: 500 kr.

Hold 2:

På dette hold er der mere fokus på balance og meditation i øvelserne, og her gives der små indslag af øvelser, der øger forbindelsen mellem hjerte, krop og sind.


Aldersgruppe: Voksne.

Tid og sted: Mandag kl. 19.30-20.30 i Bækholmskolens tumlesal (start 4. september 2017).

Instruktør: Ninni Ma Sparrewath.

Kontaktperson: Lone Sparrewath, tlf. 2392 1281.

Tilmelding: Læs mere her.

Sæsonperiode: Læs mere her.

Pris: 500 kr.

Ninni Ma Sparrewath er spirituel lærer og underviser i at åbne sindets begrænsninger og forbinde dig med din glemte natur. Hun bruger yogaen som broen mellem sindet og kraften i dit intelligente hjerte. Ninni har været i yogisk træning hos Guruji Karthikeswara i vejen til indre frihed. Yoga-certificeret ved Sivananda-skolerne.